CONSTÂNCIA
- Vinnicius Oliveira
- 22 de mar. de 2019
- 1 min de leitura
Você já notou que tem problema com falta de constancia ?!
CONSTÂNCIA: É a quantidade de repetição de uma ação.
O que faz você deixar de repetir uma ação necessária, em direção à sua mudança?⤵
#1 - AUTOEXIGENCIA EXAGERADA : Pessoas autoexigentes possuem crenças realistas sobre elas mesmas. Tem que ser acertiva o tempo todo, tem que ter controle sobre tudo a todo momento, não posso falhar.... Pessoas autoexigentes perdem a paciencia no meio do caminho com as suas próprias falhas . Ao invés de focar nas possibilidades de aprendizagem ela perde tempo remoendo suas falhas.
#2 - CRENÇAS NEGATIVAS ( sobre ela(e) mesma(o) ) : As crenças são como grandes fontes de energia de uma pessoa, se acredito que SOU CAPAZ e estou diante de um desafio eu gero energia para enfrentar aquele desafio. Mas se eu acreditar que NÃO CONSIGO , a probabilidade de gerar energia para conseguir enfrentar uma constancia até o final do objetivo é muito pequena.
#3 DESÂNIMO: Existem milhares de motivos para desanimar. O desânimo não é o fim, é o reflexo da avaliação que sua mente fez sobre uma situação. Se a avaliação que sua mente fez sobre uma situação for negativa e você acredita , absorve e aceita aquele pensamento, você desanima na hora. Ou você espera se sentir animada(o) se criticando todo dia , olhando no espelho e brigando com você mesma(o) por estar nessa situação, nunca se elogiando e dando mais valor para o negativo do que para o positivo?
PACIENCIA ➡️ PERSISTÊNCIA ➡️ CONSTANCIA ➡️ OBJETIVO.
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