MENTE MAGRA CORPO MAGRO

É simples assim, MENTE MAGRA, CORPO MAGRO

Você só irá conseguir emagrecer e PERMANECER magro(a) se passar por uma mudança de hábitos, e só vai conseguir mudar hábitos, se mudar, primeiramente, a SUA MENTE. 

Caso contrário voltará ao peso inicial como na grande maioria dos casos. E eu aposto que você já tentou várias e várias vezes , não é mesmo?

Quando se pensa em emagrecer naturalmente buscamos as soluções práticas e que tendem a ser externas. 

Como por exemplo : *Remédios

*Inibidores de apetite

*Cirurgias 

etc...  

O ser humano é muito imediatista , quer tudo para ontem , gosta de resultados rápidos e mágicos... E muitas vezes apelam pelas cirurgias. - " Tratam" do EFEITO mas não da CAUSA. E isso não é nada inteligente. 

PACIÊNCIA e DISCIPLINA COM CONSISTÊNCIA é a chave.