Pirâmide do sucesso - EMAGRECIMENTO

PIRÂMIDE C.H.A

CONHECIMENTO - Saber o que precisa ser feito para emagrecer

HABILIDADE - Capacidade de fazer aquilo que você sabe 

ATITUDE - FAZER ( É aqui que a mágica acontece ) 

Todos sabem que devemos nos exercitar, ter uma alimentação saudável, dormir 8 hrs por dia etc.. 

Mas será que esse conhecimento facilitam as coisas ? O conhecimento é apenas uma parte da batalha. Sem ação, o conhecimento não faz diferença alguma. A ação necessária para colocar em prática o que sabemos muitas vezes é a parte mais difícil no processo de emagrecimento.

E o Coaching te ajuda a colocar todo conhecimento em prática através de técnicas e métodos comprovados. 

QUAL A SUA DIFICULDADE EM EMAGRECER?

O QUE VOCÊ FEZ HOJE TE APROXIMOU DO SEU OBJETIVO?