TECNICA DO SIM

Quando o você diz " sim" para uma coisa, automaticamente está dizendo " não " para um monte de outras coisas. -

E quando você diz " não " para algo, está dizendo "sim" para várias outras coisas. -

Toda vez em um processo de emagrecimento, em uma decisão, você DECIDE abrir mão/ceder , dizendo "sim" para aquele alimento que vai atrasar novamente seu processo, você está dizendo " NÃO " para sua autoestima, confiança , felicidade, sentimento de conquista, superação... -

Agora, quando você opta por dizer "não " para aquele alimento que vai gerar um prazer imediato, ainda que gere um mau humor.. Você está dizendo " SIM" para seu sonho, sua conquista, sua confiança, sua saúde, sua felicidade, sua autoestima e tudo aquilo que você realmente quer ... -

DIGA NÃO, focando no SIM. Quando se deparar com alguma situação tentadora , diga NÃO focando em todos os outros SINs que vai receber naquele momento e que te trará uma felicidade muito maior e duradoura. -

QUANTOS NÃOS VOCÊ TEM DADO PARA SI MESMA(O) ????

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